go on

Uswiadomnie go koledzy, bo on nie wie co czyni Po co marnujesz kase? Nic to Ci nie da.. sraczke bedziesz mial i tak to sie skonczy

Cześć, nie chciało mi się przeglądać tych linków bo i cóż tam może być , ktoś kto był to i tak wie jak wygląda wojo od środka a nie jak na pocztówkach. Pracowałem z jedną osobą która była w 22, a że jestem pasjonatem wojska mieliśmy dużo wspólnych tematów. On zajmował się również szkoleniem naszych Gromowców gdy zapytałem go o różnice pierwsze co [...]

To miło Ja nigdy tego nie obliczałem, jeden z użytkowników (Kenny/Actimelek) wykalkulował że koło 250 dni. Tylko tu jest jedno ale - on najprawdopodobniej zsumował czasy minimalne dla każdego poziomu, a to nie do końca się sprawdza. Każdy poziom ma określone cele jakie należy zrealizować aby pójść dalej. Są one jednak dostosowane głównie do [...]

Z człowiekiem w furii, który nie trenował sztuki walki, trzeba krótko i twardo - nie wolno mu przejąć inicjatywy, czyli pozwolić mu atakować, bo jego ruchy są nerwowe i nie wiadomo co zrobi. Osoba obeznana w SW ma za zadanie powalić takiego delikwenta jakąś szybką kombinacją wiesz,jak ktoś zaczyna się rzucać i leci w furii na Ciebie z pięściami to [...]

Dokopał bym mu ale martwi mnie to że nie chciałem kontynuować ataku jeśli komuś przyłożysz i odpuszczasz a on wstaje i znów Cię atakuje i tak po razd drugi,trzeci itd,to ze spokojnym sumieniem możesz mu przywalić tak,by już mu sie nie chciało wstawać. Jeśli nie potrafiłbys z jakichś przyczyn tego zrobić,wtedy bym sie na Twoim miejscu martwił. [...]

Nawet na W-F przez 1,5 r nie mogłem chodzić bo mi zabronił. żal on jest ale rodzice wierzą co gada i go słuchają.

poprawa cklu i to nie jego pierwszy cykl zreszta on jest taki uparty ze itak go pewnie zrobi ale jakies poprawki napewno by sie zdały ankieta tez jego ja jestem troche mniejsz

Czesc,ja 5 dni temu tez skonczylem cykl kreatyny(ultimate),bralem tez do tego odżywke treca mas xxl.Był to mój pierwszy cykl.Trawł on 5 tyogdni.Odrazu powiem ze zwaliłem go troche...po 1: odzywka powinna mi starczyc na 1wsze 20 dni cyklu....a jeszcze mi zostalo bo nieregularnie jadlem..glupio zabrzmi:) ale z braku czasu serio. Cwiczyłem w domu [...]

Omar:Nie chcialem zabic Nazaretha Ostatnio boks zawodowy na całym świecie obiegła smutna wiadomość. Po śmierci Arturro Gattiego z tego świata odszedł Marco Nazareth Przypomnijmy, że podczas gali w Puerto Vallarta (Meksyk) doszło do walki pomiędzy Marco "Texano" Nazarethem (5-3), a Omarem "Business Man" Chávezem (17-0). [...]

bo w Polsce jest pełno takich buraków jak on to chcą go posuchać%-)

moj brat mial to samo byl u lekarza a on kazal mu cwiczyc nadgarstek i masopwac kosci powiedzial jak to nic nie pomoze to bedzie maly zabieg. przedramiona musisz cwiczyc malymi ciezarami musisz rozcwiczyc go, duzo duzo powturzen!!!

Piszecie coś o walce Janka z Soko, a pamiętacie ten oficjalny remis załatwiony przez KSW, czyli pierwszą walkę Mameda z Sakuraiem, Mamed też ma słabe strony, podpala się na przeciwnika i chce go szybko skończyć, a tlenu mu na dłużej brakuje, chciałbym żeby zawalczył z Okamim, bo on by wreszcie sprawdził Mameda, ogarnięty zapaśnik, który walczy [...]

witam wszustkich nie spodziewalem sie tylu odpowiedzi ale dzieki wam wszytkim :) a co do mnie to sprawa jest banalna chce jak najwieksza mase z jak najmiejsza iloscia tluszczu :))) wiem ze to nie jest takie proste . Chodzi mi o to ze kiedys bylem bardzo chudy i bardzo chcialem przybrac na wadze niestety nie mialem wtedy za duzej wiedzy i opieralo [...]

wyglądsz całkiem spoko :) Tak dalej i bedzie dobrze:) Yarekbboy: - z tym Twoim podpisem co napisales go pod postem "Zycie jest za krótkie aby być małym" - Andreasowi nie chodzilo o to, ze ma za mało czasu aby sie zbudowac...tylko o to, że nie mozna tracić czasu będąc małym, ale żeby dązyc do celu, kótrym jest zbudowanie siebie [...]

sam robiłem na treningach o ile chodzi nam o to samo :D, że przeciwnik jest w żółwiu, a ty mu balache zakładasz? u nas robiliśmy to tak, że podciagsz gościa za pas aby zapleść nogi pod nim, łapiesz gościa za ręke, wyciągasz jedną nogę obchodzisz go tą wyciągniętą nogą i tu zależy jak on reaguje, jeśli na siłe chce zostać w żółwiu to robisz z [...]

dalej nei rozumiesz, moze go przybywac i to bardzo duzo, chodzi oto ze jest on w organizmie ,ale nie moge sie uaktytwnic bo nie ma sie z vzym poloaczyc, receptory do ktorych chcialby sioe przylaczyc zakorkowane sa przc tamoksyfen

Troche bezsensowny temat... Jest tym kim on się czuję, a nie tym za kogo uważają go ludzie z forum

To nie kącik porad,bo od takich spraw są treningi,ale napiszę żeby gość poluźnił uchwyt przy chwycie z tyłu,to my maksymalnie szybko powinniśmy się rozluźnić,żeby gość miał do trzymania duży ciężar,wtedy może choć nie musi nas puścić,nie ułatwimy mu tym działaniem zrobienia "wyniesienia" i być może rzucenia o glebę,potem możemy zrobić [...]

tak, On od sylwestra ani piwa nie wypil, i tak jak mowilem zarys diety zna, nie je po 18, wstaje rano je pozywne sniadanie obiadek z kurczakiem i ryzem warzywa itp, rowerek jest w domu, zreszta w lecie zawsze moj tato na rowerze jezdzi, ogolnie mozna powiedziec ze utrzymuje zdrowy tryb zycia to po nim widac... A kreatyna, napewno mu pomoze w [...]

Nawet nie glupie ale on by sie cieszyl ze go mamy w avkach wiec lepiej cos innego